山芋、人参、じゃがいも、新玉葱、ズッキーニ、えりんぎ、丹波しめじ、ミニ玉ねぎ、胡瓜、トマト、わらび、大葉、パセリ、ピーマン、スイスチャード、ブルーベリー、いんげん豆、ベビーコーン、葱
新じゃが、トマト、茄子、パプリカ、大根、胡瓜、、ハム、バナナ、ホワイトコーン、九条葱
チーズ、海老、牛ミンチ、卵、豆腐、みりん干し、鶏手羽先、納豆、銀鮭、ココナッツミルク、若芽、もずく

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6月22日(月)ごはん
【朝】
ミニおにささ、玉葱サラダ、豆乳ヨーグルト、バナナケーキ、アメリカンチェリー

私もちょこちょこつまみ食い。

【昼】
お手軽弁当。

今日はふたりともお手軽versionで。夫はお気に入りのおにささ付き。

【夜】外食:茜屋純心軒
焼き物やさんで納涼床~。
蓮根のお餅仕立て、丹波しめじとエリンギのバター醤油、九条葱のナムル等、、、どれも美味でした。

からの、『一欄』でラーメン‼‼

旅行テンションがなせる技。

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6月23日(火)ごはん
【朝】
なし

【昼】外食:リストランテ美郷

前菜


焼きたてパン


えんどうとしらすのジェノベーゼリングイネ


サーモンとグリンピースのクリームパスタ


オーストラリア牛


ヒラメのソテー


デザートプレート

ワインと一緒にのんびり空間でのlunch。
夫婦でこういうlunchはとっても久々でした。

【夜】
糠漬け(卵、胡瓜、大根、ミニトマト)
サラダ(小松菜間引き菜、ベビーリーフ、パプリカ)
ズッキーニのサラダ
蒸しホワイトコーン&新じゃが&アルトバイエルン
九条葱の葱焼き(九条葱、天かす、卵、削り節、小麦粉)
ごはん※夫のみ






生ズッキーニ初でした。美味しい‼
葱焼きも葱のトロっとが甘くて、豚肉無しでも十分美味しくて大成功。

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6月24日(水)ごはん
【朝】
豆乳ヨーグルト、アメリカンチェリー、糠漬け、梅おかかひじきおにぎり、バナナケーキ

私もミニversionを食べました。

【昼】会社にて
マンゴーカレー 1/2人前
富山ブラックラーメン 1/2人前

◆旦那さん弁当

オムレツ弁当

【夜】
冷奴(肉味噌&辣油)
銀鮭の西京焼き
卵とトマトのスープ
ズッキーニのホバクソン
丹波しめじとエリンギのバター醤油
納豆チヂミ(納豆、ズッキーニ、人参、パプリカ、牛ミンチ)
ごはん※夫のみ
水無月
日本酒、梅焼酎、ビール
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待望の日本酒3種が届いたので早速味わいました。好みでよかった。

野菜の量が少ない割にたくさん食べて満腹すぎて・・・・
反省。。。
トマトのスープ1年越しで作ったけどとっても美味しくてビックリ!!

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6月25日(木)ごはん
【朝】夫のみ
目玉焼きトーストプレート



私は【豆乳ヨーグルト&棗プーアール茶&クッキー】。

【昼】外食:沖縄料理
ゴーヤコロッケlunch

【夜】ひとりごはん
糠漬け
サーモンお刺身
トマトの卵スープ
納豆そば(納豆、そば、黒ごま)


遅くに帰った旦那さんもしっかりごはん(* ´ ▽ ` *)
前菜、サーモンお刺身、ごはん、ズッキーニのホバクソン、チャンポン麺


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6月26日(金)ごはん
【朝】
お好み焼き、野菜のだし漬け、糠漬け卵、トマトと卵のスープ、ごはん、豆乳ヨーグルト、さくらんぼ、抹茶ガトーショコラ

私は【豆乳ヨーグルト、さくらんぼ、抹茶ガトーショコラ】。
セブンの抹茶ガトーショコラ、やっぱり要らんかった(*_*) 
もう二度とこれ食べまい。

【昼】外食
きのこのナンカレーlunch

◆旦那さん弁当

お好み焼き弁当

【夜】外食:たか鳥
焼き鳥でっせ~。
ちゃんと美味しいお店でした。

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6月27日(土)ごはん
【朝】夫ごはん
しっかりごはんとりくろーおじさん。

私は【ブルーベリー入り豆乳ヨーグルト、さくらんぼ、りくろーおじさん】。
久々に食べたりくろーおじさんの美味しさに驚き‼こりゃヤバイ!

【昼】
サラダ
いんげんの柚子胡椒炒め
茄子の田舎煮
あっさり豚汁
アスパラごはん
わらびのたたき
りくろーおじさん







プチ二日酔い明けのエネルギー補給ごはん!
野菜に癒されます。

【夜】外食:還暦パーティー♪

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6月28日(日)ごはん
【朝】
さくらんぼ、豆乳ヨーグルト

今日はトッピングてんこ盛り‼

【昼】
糠漬け
お味噌汁
オムライス
バークチョコレート



やっと開封♪
もちろん美味しいのだけれども、チョコレートはチョコレート。というのが、率直な感想。

旦那さんのリクエストで久々にオムライス。
やっぱりこーいうものは、美味しいなぁ。

【夜】ピクニック
生春巻(ベビーリーフ、人参、胡瓜、アボガド、クリチ、トマト、蕪の漬物)
スペアリブと野菜のグリル(スペアリブ、玉葱、じゃがいも、人参、ピーマン)




【帰宅後】
納豆ごはん&チャンポン

ほんまにもぅ、家にいたら食べ過ぎる。精神状態が柔すぎる。。。

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