野外が好きだし基本野生児だし、散歩も、バーベキューも大好きなんだけれども、

ここ数年は、熱中症らしき症状になることが大抵で、
それもそもそもの血虚、貧血が故にそ~なっているという事も薬膳始めて分かってきた事で、

自分の体のことも割とわかってきて、
付き合い方も分かってきつつあったので、
今年は熱中症にならないような最適な帽子を新調しようと思い、
色々と帽子探しをしていたのです。


で。

昨日、今日と快晴の気持ちのいいお天気で、
近所をお散歩がてらうろうろしていました。
昨日は2時間弱。今日は3時間ほど。

今日、帰り頃からノドボトケ辺りが、かゆい。かゆい。かゆい。

帰宅して見てみたら赤くなってた。

よく考えたら、この症状、よくなってる。
太陽に長く当たった時に。


今回は熱中症の症状はないものの、この症状が気になって調べてみたら、
『紫外線アレルギー』
というもの。まさに、これだ!!

水膨れまではいかないものの、かゆくてずっと掻いちゃう。。。



どんだけ野外、あかんねん〣( ºΔº )〣!!!!

こよなく愛する自然が、きちんと準備をしておかないと終始楽しめない
ものになってるのが悲しいけれど、対策をしっかりすれば、大丈夫!!

何事も、


備えあれば憂いなし


ということで、
紫外線対策、もっとしっかりしてかないとなー(,,•﹏•,,)。



先日、キャッチーなロゼ♪をたるさくにいただきましたヽ(*´∀`)ノ

「つよく、かわいく生きるひとへ」

だって♡ いいフレーズ♡


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