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7月21日(月・祝)ごはん
【朝】
ミックスジュース(バナナ、豆乳、ライム、レタス、マンゴー、ブルーベリー)
チーズフォカッチャ
【昼】
茹で玉蜀黍
焼きそば(ゴーヤ、キャベツ、人参、ゴーヤ、ウインナー、もやし、ピーマン)
押し麦入りご飯
昨日届いたお米。ご飯がすごく美味しく炊けた!新米だからか??!
【おやつ】

ポップコーン作りました。
少しのコーンがこんなにたくさんになってビックリ!
バターと塩で美味しさ◎!
【夜】外食
二次会で軽く♪

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7月22日(火)ごはん
【朝】
ミックスジュース(バナナ、小松菜、豆乳)

【昼】お弁当

【夜】外食

かしわやで軽く♪

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7月23日(水)ごはん
【朝】
トマト、レタス、ハム
ブルーベリー食パン
オイルフリーの食パン、成功!!すごい~!
ブルーベリー入れたのも問題なく、手軽さに感動!
【昼】会社
春雨サラダ※コンビニ
カレーライス
やっぱりコンビニサラダ、美味しくないやぁ~。
◆あきお弁当

【夜】
ざく切りキャベツ
おくら納豆(おくら、納豆、海老ちりめん)
もやしの中華スープ(もやし、茄子、椎茸戻し汁)
冷やしトマト(トマト、粉チーズ、塩)
生ハムアボカド(生ハム、アボカド、胡椒、オリーブオイル)
ハンバーグ(合挽き肉、玉葱、人参、パン粉、卵)
インスタント焼きそば※あきのみ

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7月24日(木)ごはん
【朝】
豆乳ゼリー+黒糖きな粉
ポテトサラダ、ハム
うどん(茄子、かにかま)※あきのみ
相変わらず朝に食欲がわかない。んーっ。
【昼】スーパー
鮭弁当
スーパーのお弁当の進化しっぷりにびっくり。
こーいう時こそお魚が食べたい。
◆あきお弁当
【夜】
春雨スープ(春雨、鳩麦、葱、どんこ)
グリルハンバーグ(ハンバーグ、じゃがいも)
野菜炒め(キャベツ、人参、ピーマン、ゴーヤ、茄子、牛肉)
卵かけごはん※あきのみ
何だかどう調理してもゴーヤが苦い。
どうしたものか。

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7月25日(金)ごはん
【朝】
豆乳ミックスジュース(豆乳、小松菜、バナナ、レタス)
卵かけごはん
黒糖きな粉がけ豆乳ゼリー



卵かけごはんが食べられる、安全な国、日本!!
美味しくて幸せ。
旅行に向けて冷蔵庫の整理、完了!
さぁ、四日間遊ぶぞーっ!
【昼】外食-セントグレースヴィラ
鯵と茄子のペペロンチーノlunch
優雅なlunchタイムでした。
【夜壱-新幹線】

念願のとん喋を食べることが出来ました!美味しい!!

【夜弐-野田家】
餃子party(笑)



なんだかんだのんで酔っ払いー♪
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7月26日(土)ごはん【東京】
【朝】野田家
りんご
デラウェア
【昼】外食-栄寿司
立ち食い江戸前寿司♪
これは衝撃の美味しさ!!!

【夜】外食-川香苑
四川料理♥
初のピータン豆腐!美味しい!

大人数で囲む中華はひとしお。

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7月27日(日)ごはん【東京】
【朝】野田家
スイカ!

【昼】外食:カリーナカリーナ
パスタlunch
【夜】外食:龍口酒家
薬膳な中華♥













そして、ビール、デッビュー!!!!!!
【ホテルで部屋飲み】
赤ワイン
お菓子、甘いもん~

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