=4月23日ごはん=
【朝】
魔法のバーム
ミネストローネ
【昼】お弁当
ご飯、豚肉とちくわといんげんの中華炒め、玉子焼き
【夜】
ご飯
ミネストローネ
餃子
煮卵

夜は練習へ!!
めちゃ踊ったー。爽快ーっ。

=4月24日ごはん=
【朝】
そうめん
ミネストローネ
どうぶつばーむ
【昼】
チーズ入りメンチカツ~オーブンで~
http://cookpad.com/recipe/1519704
そうめん(海苔胡麻わさび)
リアルブラウニー
20120424img02_R.jpg

【夜】外・球場で
サーモン太巻き寿司
明太チキン南蛮お弁当
ハッシュドポテト&ソーセージ
チキンナゲット
チューハイ2本

THE食べ過ぎ!!!でも、いいの!!これが野球観戦の醍醐味?!ww

昼作ったメンチカツ、普通に美味しかった!!
ちょっとオイルをかけすぎたけど、油で揚げるよりもたれないしずっといい!!
最近オーブンで揚げ物をするようになって、
罪悪感なく食べたいものを食べられるから嬉しい!

=4月25日ごはん=
【朝】
温麺
どうぶつばーむ
【昼】
甘辛こんにゃく炒め
http://cookpad.com/recipe/1356346
お好み焼き:塩コショウ!
メンチカツ
チキンナゲット2個
20120425img3_R.jpg

【夜】バイト:お惣菜
おにぎり2個

基本、ハイカロリー。野菜が食べたい。

=4月26日ごはん=
【朝】
???
【昼】バイト
お好み焼き:お惣菜
【夜】バイト
おにぎり

=4月27日ごはん=
【朝】
調理パン
【昼】
カップヌードル
クリームパン
【夜】
インスタントスープ
唐揚げ:お惣菜
こんにゃく炊いたの

ろくなものを、食べてない・・・。
ゆっくりお家に居れないと、どーもこーなってしまう。
仕方ない。。。
週明けからはカラダにいい食生活が送れる!!!
楽しみだーーーっ!!!

=4月28日ごはん=
【朝】
デニッシュパン
インスタントスープ
20120428rohas01_R.jpg

【昼】外食:ロハスフェスタ
ハンバーガー1/2
サンドイッチ
オレンジジュース
20120428rohas18_R.jpg
▼Esquerre cafe
http://www.yakitate-pan.com/cafe-top.htm

【夜】
カニクリーム野菜スープ(セロリ、トマト、人参、ウインナー)
大根サラダ
揚げ物イロイロ(残りもの)
明太子
ご飯
20120428rohas31_R.jpg

太陽にやられてノックダウン。

=4月29日ごはん=
【朝】
カニクリーム野菜スープ
バームクーヘン
【昼】コンビニ
お弁当
20120429aporon16_R.jpg
 じゃーん!こんなん食べるの久しぶりー!

【夜】
カニクリーム野菜スープ
おにぎり

鼻炎の悪化か、ノックダウン。