っと、今気付きました。



昨夜は、夜23:00~日本代表ベスト16のW杯

日本VSパラグアイ戦



残念でした

0-0で引き分け、30分の延長戦でもなお引き分け、

最後のPKで惜しくも敗れてしまいました


でも、何とも言えない感動と想いを届けてくれた日本代表メンバーに感謝!!

何より、サッカーに全く興味がない(むしろ嫌い)私を、

こんなに楽しませてくれたなんてホントすごい!!

一生懸命はやっぱり響くんやねぇ


昨夜は夫婦で青い服着て観戦しながら、

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高級?ポテチをつまんでいまして・・・

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なのに今朝痩せてた!!!!

神だっ!!!

そのポイントは、

・夕食は17時前に食べた:冷奴・きのこオムレツ
・18時半~ダンスの練習に行った:約1,5時間
・半身浴:熱めのお湯で40分
・ポテチを食べた後、水をたくさん飲んだ
・高級ポテチ?だったため塩分が控えめだった気がする。


思い当たる節はこんなところです。

いい調子やぁ~。



今夜は、

・ピーナッツ豆腐1丁(かなりのボリューム)
・オムレツ1切れ
・ざるそば1人前


がっつり食べましたが、どれもヘルシーです

しかも18時半までに食べ終わりました




そうそう!

8月の仕事のシフト希望が今日出てて、

8月の【高知よさこい】に行けることが確定したーーーー



体力、本気でヤバス・・・(笑