足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

更新情報

こないだ仕事帰りに、 美味しそうな【パスタ】を、発見ーっ(≧▽≦)ゞ くるっとまるくなったショートパスタの中にチーズが入ったもの! そういうモノを 【トルテリーニ(トルテッリーニ、トリテリーニ)】 というみたいですね。 初めて知りました!!! チーズ
『チーズinパスタ』の画像

土曜日のオール練習! 予想を完全に裏切り、 終始元気いっぱいでしたo(^▽^)o いやっ、眠くならんようにひたすら動いていた、 という方が正解かな。 にしても、かなーり優秀でした。 (※自分的評価) で、 朝8時過ぎに帰宅して、 眠たいわけで

今朝は目覚めと同時に… カラダに久々の筋肉痛がっ(ρ_-)o 昨日、四時間みっちり 踊ったからやなぁ。 これぞ努力の証☆彡 そして、 今日も昼から【らぷ練】で踊り、 筋肉痛も和らいできましたo(^-^)o。 そして、 また、 今から、 オール練!

1月、第2弾Nailしました。 こないだのよりこっちの方が気に入ったなぁ。
『2010/1月nail part2』の画像

今日は、元会社のお仲間での恒例partyの日でした。 今回のpartyは、 手軽さとコストパフォーマンスを重視?!し、 『麺』party (※焼きそばメイン) at宮崎邸 が開かれました!! 参加メンバーは、 大城さん、なべさん、サダオカさん、宮崎夫妻、大西さん、あ
『『麺』party』の画像

年末からなんだかんだ、 普通のnailで過ごしてしまいまして・・・・ 今日やっとnailやりました。 ひとまず華やかにしたくて、 ゴールドをChoice。 左手の中指にだけストーン置いてみたけど、 置きすぎた[emoji:e-260][emoji:e-43] やっぱりぴかぴかなジェルはいい
『2010/1月nail』の画像

今日はお昼から、 久々の 『らぷ練』 があり、 いーっぱい踊って、大満足! やっぱ萌えダンス好きやなー、と再認識してみたり[emoji:e-51] そして、一旦帰宅して小腹が空いたので、 メンチカツとポテト揚げてみたりして(笑) そして、19時からは三宮で、 毎
『向山ゼミ新年会』の画像

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