足もみitoshi 大阪・北摂・関西

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足もみを日々のお供にセルフケアする毎日。
健康も美容もごきげんも
循環のいいカラダがあってこそ。


◆漢方養生指導士初級
◆笑けるほど痛い足もみんちゅ

更新情報

9月1~10日の10日間、主にFBグループを利用して16名の方とオンライングループで共に過しました(*´︶`*)〇毎日30分足もみをする!〇食を見直す!〇1日1タスクやる!というテーマを掲げ、1ヶ月の始まりの10日間を丁寧に過ごしてみました。グループの存在のおかげでだいぶ意識
『「足もみと自分ケア。10日間のオンライングループ」終わりました(^-^)』の画像

=======8/14(金)am8:00 おかげさまで満員御礼となりました!参加を決めてくれた方、気になってご検討くださっていた方、応援してくれた方、どうもありがとうございました。今後もまた、一緒に楽しんでやっていける事、を続けていきたいな~と思っているので楽しみ
『「足もみと自分ケア。10日間のオンライングループ」やります!』の画像

半年間、ブログをお休みしていました^^。その期間、世の中はコロナウイルスという存在がどんどん大きくなり、終息を期待した時期もありましたが、結局は共存、という手段しかない、という感じな今日この頃。治療薬やワクチンができるまでは、この漠然とした不安な日々は消え
『半年ぶりの更新。』の画像

昨日の立春から寒の戻り?なのかググッと冷えていますね。空気の乾燥といい、肌に触れる冷たい風といい、カラダにはまだまだ厳しい季節ですね。今日は、我が家でのいつもの「セルフ足もみ会」でした。いつも通り、2時間みっちり足を揉みまくる時間。出来るだけ多くの反射区を
『「最後のセルフ足もみ会」開催しました♪』の画像

初の挑戦!!先日、某幼稚園の保護者会にお声かけいただき親子学級にて、セルフ足もみの教室をさせていただきました(^^)2部制での開催で、総勢60名ほどの方に参加いただき、とても刺激的で楽しい時間となりましたー!初めてピンマイク付けてゴキゲンだった私。笑普段のセルフ足
『「笑けるほど痛い足もみ教室」開催しました♪』の画像

最後のチャンス!2月5日はセルフ足もみ会ですよ!♪ さーてさてさて!自分で自分の足をもんで、全身の血液の循環を良くする足もみ。誰でもいつでもどこでもできる手軽さとその効果のわかりやすさが魅力! きっと、想像以上に足をじっくり触り、隅々まで揉みまくるこの足も
『最後のセルフ足もみ会は《2月5日(水)》!』の画像

2020年、始まりましたね。昨年に引き続き、この年末年始もとてものんびり~過ごしております。特にこれといったお出掛けもなく、友人と会ったり、梅田をぶらっとしたりイオンへ行ったり、おうちでひたすらのんびり過ごしたり、着物着たり、と、あっという間の9連休でした。連
『2020年スタート!』の画像

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